Ateliers sophro-relaxation destinés aux proches aidants (ADMR)
Le prochain café des aidants ne pouvant toujours pas avoir lieu en présentiel, nous proposons aux proches aidants des temps pour eux à travers des ateliers de sophro-relaxation.
En effet, les aidants ont souvent tendance à mettre leur vie entre parenthèses, ce qui peut les amener vers un épuisement physique et moral. Or, pour soutenir une personne malade, il faut soi-même aller bien.
Ces séances ont pour objectif de permettre à l’aidant de prendre un temps pour prendre soin de lui, faire une pause, retrouver de l’énergie, afin de pouvoir accompagner son proche dans la durée.
Ces ateliers auront lieu en visio-conférence les samedis 27 février et 27 mars de 10h à 11h30 et sont ouverts à tous les proches aidants du département de l’Ardèche.
